2008 12 月 | 体脂肪の話題

【体脂肪】こんな郷さん大嫌い12【SOS】 51-100

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 23:11:10 ID:TdgqRrlS

体重、体脂肪率関係なくダイエットをしてる男性の方々。
いろいろ情報交換をして励ましあっていきましょう。
体重、体脂肪は不問です。
できればコテやアンカーを付けて、報告大歓迎です。
よろしくお願いします。

前スレ
体脂肪率２０％以上の男性のダイエット
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211109004/

1 ：無記無記名：2008/10/16(木) 20:59:05 ID:rxMVGpd5

ビルダーではないので減量期スレでは邪魔者扱い
ダイエット板はレベルが低すぎて参考にならない

基本的にダイエット指向のスレではありません
むしろ体重は増えてもいいのです、いや増やしたいのです
しかし余分な脂肪は落としたい、つけたくない

そんな一般トレーニーが体脂肪率を減らし、筋量とカットをつけていくためのスレです